Ciao ecco una strepitosa ricetta per chi ha in mente di dimagrire velocemente. Una ricetta indispensabile per gli amanti del dolce, anche se in questi pancake di dolce c’è poco pur essendo davvero saporiti.
Gli ingredienti usati sono:
- 200 ml di latte,
- 3 misurini di proteine in polvere
- 100 gr burro di arachidi,
- 200 gr crusca di avena,
- 5 bianchi d’uovo
- dolcificante stevia.
Dopo avere amalgamato bene l’impasto si mette a cottura su padella antiaderente per 5 minuti per lato et voila il pancake proteico per la tua dieta!
Il pancake proteico è un ottimo sostituto del solito beverone proteico, soprattutto per chi dopo un duro allenamento vuole mettere sotto i denti qualcosa di solido e saporito, bhe il pancake proteico assolve benissimo a questa funzione, ha un sapore davvero eccellente . Ideale per la colazione, spuntino o dopo un intenso esercizio fisico
Potete trovare questa e altre ricette per la tua dieta anche sul mio canale you tube cliccando qui…
Appassionato di diete, dimagrimento ha diverse specializzazioni nel campo della nutrizione.
Da qui la decisione di realizzare un portale dedicato al dimagrire velocemente tramite un programma in 3 passi di 30 giorni
One Comment
thebozz
18 maggio 2013 at 16:38